Menținerea conexiunilor sociale are efecte benefice asupra stării fizice și psihice, în timp ce singurătatea a fost corelată cu diverse probleme de sănătate mintală, inclusiv depresia si anxietatea. Oricât ai fi de ocupat cu munca, oricâte griji ți-ai face cu diverse aspectele vieții, este crucial să menții legătura cu cei dragi și să împărtășești cu […]
Împrospătarea casei odată cu venirea sărbătorilor Pascale este o tradiție. Primăvara își anunță trecerea spre vară și ne oferă frumusețea florilor, pomilor, aducând speranța în sufletele și gândurile noastre. În condițiile actuale de pandemie petrecem mai mult timp acasă. Fie că este vorba de apartament sau curte, la un moment dat descoperim mici nevoi în […]
Despre singurătate nu vorbim mult. E acel ceva pe care încă preferăm să îl ținem ascuns, un sentiment care avem impresia că ne face vulnerabili. Tocmai din aceste considerente trebuie să aflăm cele mai importante aspecte. Cum afectează sănătatea fizică și mintală? Singurătatea afectează negativ sănătatea cel puțin la de mult sau chiar mai mult […]