Category Archives: eZestre

Mirosul și emoția toamnei

photo 1508264165352 258db2ebd59b

Ne învăluie. Ne cuprinde. Poate că cerul, poate că răsăritul din ce în ce mai timid. Poate că bruma care se așază pe tot verdele târziu din grădină….Sunt atâtea lucruri mici care definesc emoția de toamnă. Se rotesc în cerc anotimpurile precum păsările pe cer, trec anii și noi devenim din ce în ce mai […]

Vrei sa incepi sa alergi? Cateva sfaturi

photo 1610969544920 47371c6d0d17

Te gândești de ceva timp că este momentul să renunți la stilul de viață inactiv? Consideri alergarea un punct de pornire bun, dar nu știi ce trebuie să faci pentru a te asigura că practici această activitate în siguranță?Iată ce trebuie să știi și să faci pentru a te bucura de noua ta pasiune: Investește […]

Secretele murăturilor perfecte

photo 1617854307432 13950e24ba07

Istoria murăturilor este veche, fiind unul dintre alimentele a căror reţetă a rămas aproape neschimbată de mii de ani. Deşi povestea murăturilor este lungă, explicaţia ştiinţifică a apărut de-abia în 1975 Nicolas Appert a descris procedeul de sterilizare a conservelor prin sterilizare termică. Omenirea a verbalizat de-abia după 2000 de ani un proces pe care […]

Ce activități trebuie să realizăm toamna în grădină?

photo 1506655707926 d3ad49071b16

Pentru că vara s-a încheiat, nu înseamnă că încheiem plantarea și toaletarea grădinii. Din contră, există multe plante care sunt rezistente în condițiile climatice specifice toamnei. În plus, este cea mai bună perioadă pentru plantarea pomilor fructiferi. Știm cu toții că toamna cad frunzele îngălbenite și formează un adevărat covor cromatic pe gazonul nostru. Însă, […]

Depresia de toamnă sau tulburarea afectivă sezonieră

photo 1505762924203 b085ebd0c5ee

    Scurtarea zilelor si lipsa luminii solare sunt considerate cauze de aparitie a depresiei sezoniere (SAD Seasonal Affective Disorder). Alte cauze posibile de aparitie a depresiei sezoniere sunt dereglarea ceasului biologic intern (a ritmului circadian) sau dificultati de reglare a serotoninei, o substanta chimica cerebrala. Din senin, vrei să mănânci și să dormi mai […]

Căderea părului- ce e de făcut?

photo 1615418098934 5dfdff1318a6 1

O persoana pierde zilnic, in medie, intre 50 si 100 de fire de par, cel mai adesea in timpul dusului, uscarii sau perierii parului. Caderea parului este, asadar, un proces normal, prin care firele imbatranite sunt inlocuite cu altele noi, care vor creste din acelasi folicul. Pierderea unui numar mai mare de fire de par […]

Ce stii despre smochine?

photo 1562166458 4b0adb6498d4

      Smochinele cresc doar în zone călduroase, deci arborii trebuie plantați într-o zonă cu temperaturi de aproximativ  20 de grade Celsius. Este sensibil la ger, nerezistând sub  -15 grade Celsius, deci trebuie protejați pe timpul iernii. Cu puțin ajutor și anumite măsuri de siguranță, smochinii pot fi plantați pe toată suprafața României. Arborii de […]

Prunele- ajutorul la îndemână pentru sănătate

photo 1564750497011 ead0ce4b9448

Prunele fac parte din aceeași familie ca piersicile, nectarinele și caisele. Prunele diferă însă atât ca mărime, ca textură, cât și ca aspect. Sunt de mai multe culori (roșiatice, violet, verzi, galbene), cu pulpă roz, galbenă sau portocalie. Aceste fructe au crescut pentru prima dată în China acum mii de ani, apoi au pătruns rând […]

Ceaiul de dud- beneficii

photo 1623864755932 8220fb464c66

 Morus alba si Morus nigra– Dudul care popular mai poarta si denumirea de agud, cirici, fragar, mura. Dudul este un pom originar din Asia, aclimatizat in tara si cultivat in scop tehnic, frunzele fiind folosite pentru hranirea viermilor de matase, dar si in scop alimentar, pentru fructe. In scop medicinal se folosesc frunzele, atat de […]

Iluminatul interior-ce trebuie să știm?

photo 1531762948975 73032b7b61f4

Dependența noastră de lumină artificială și, implicit, de electricitate reprezintă doar rezultatul a mii de ani de cercetare și inovație.  Cândva, în preajma anului 70.000 î.Hr., oamenii umpleau scoici sau pietre goale cu grăsime animală, pe care apoi le aprindeau cu diverse frunze. Lămpile ceramice cu ulei apar odată cu invenția olăritului, în jurul anului […]

Acest site folosește cookie-uri. Prin continuarea navigării sunteți de acord cu utilizarea lor. Pentru mai multe informatii puteți consulta Politica de confidențialitate a datelor personale.