Stiai ca unele mici schimbări în obiceiurile tale zilnice pot avea rezultate mari în timp? Miscare, miscare, miscare…. Metabolismul încetinește atunci când stai în aceeași poziție mai mult de 30 de minute. Așadar, o dată la fiecare jumătate de oră, ridică-te și plimbă-te puțin prin birou, hol ori în curte. Coboară și urcă niște scări […]
Zvâcneşte inima mai tare astăzi când pronunţăm ROMÂNIA! Sufletul este cuprins de dragostea de ţară mai cu ardoare ca în alte zile, de 1 Decembrie. Şi ne bucură, deşi este o bucurie trecătoare! Parada dragului de pământul românesc ar trebui să mocnească în fiecare acţiune a nostră ca neam de zi cu zi, şi în […]
Despre iertare auzim des. Auzim acasă, prin cercurile de prieteni, în societate. Ne vorbește și biserica despre această însușire a oamenilor: puterea de a ierta aproapele. Însă, de câte ori suntem capabili să iertăm? În viaţa de zi cu zi, veţi fi cu siguranţă nedreptăţiţi de alte persoane – uneori neintenţionat, alteori în mod intenţionat. […]
Împrospătarea casei odată cu venirea sărbătorilor Pascale este o tradiție. Primăvara își anunță trecerea spre vară și ne oferă frumusețea florilor, pomilor, aducând speranța în sufletele și gândurile noastre. În condițiile actuale de pandemie petrecem mai mult timp acasă. Fie că este vorba de apartament sau curte, la un moment dat descoperim mici nevoi în […]
Le așteptăm cu nerăbdare. Le așteptăm cu drag și cu inima sus. Pentru că prin toate treburile, sufletul este cel care va trebui pus la înaintare. Sufletul și oamenii dragi. Duminica Floriilor marchează, an de an, intrarea Domnului în Ierusalim, pe un asin, întâmpinat cu flori, cu ramuri de măslin şi de finic de mii de […]
Cărțile sunt prietenii noștri tăcuți. Așteaptă cu răbdare să le auzim chemarea, să ne prindă dorul. Fie că ne ajută să ne îmbogățim cunoștințele, fie că ne stimulează imaginația și creativitatea, au fost, sunt și vor fi esența cunoașterii. Ne îndrăgostim cu adevărat de unele domenii, povești de viață, poezii. Au cărțile acel ceva… care […]
Plimbările în natură, munții, parcurile…toate ne încarcă cu energie și ne relaxează. Atât de multe beneficii avem petrecându-ne timpul în aer liber, încât uneori am dori să aducem acasă o parte din toate locurile dragi. Să vedem culori, să simțim textura, să avem acel ceva care atrage atenția invitaților noștri. Dar cum facem această magie? […]
Am așteptat razele de soare cu dor. Mângâierea lor aduce speranță, poftă de viață, bucurie. Ne determină să zâmbim mai des, să privim frumusețea florilor care încep să își arate splendoarea. Copacii ne învață să avem forța de a renaște, de a o lua de la capăt, de a înflori. Și ce poate fi mai […]
Îți amintești de somnul odihnitor al copilăriei? De acea căldură care te cuprindea sub pilota făcută de bunica cu propriile mâini? Ei bine, putem recrea din acea magie și în prezent. Căci obiceiurile ne-au rămas, stăm la fel ghemuiți și ne lăsăm încălziți…găsim astfel o poartă a timpului și redevenim copii. Care sunt regulile pentru un somn odihnitor […]
Ții minte mirosul primăverii? Sau al florilor de lavandă? Sigur ți s-a întâmplat să îți fie dor de mirosul toamnei, al verii și de ce nu, chiar al iernii. Sigur ți s-a întâmplat să mergi pe stradă și brusc, doar simțind un miros, să îți reînvie amintiri dragi, păstrate în cufărul inimii. Știai că și inima are […]