Bucuria primăverii înseamnă și o atenție specială a darurilor acesteia pe care ni le oferă, de multe ori fără să știm. Soarele înseamnă vitamina D. Aceasta este importantă pentru sănătatea oaselor, dar beneficiile acestei vitamine nu se opresc aici. Supranumită și „vitamina soarelui”, datorită capacității sale de a fi asimilata de către corp prin expunerea […]
Vine un moment în viața noastră în care avem nevoie să plantăm un copac, să construim o casă, să săpăm o fântână și…să avem propria noastră grădină cu flori! Poate că basmele copilăriei, poate curtea părintească, poate o dorința care mocnea în noi. Oricare ar fi motivul trebuie să știm cum începem. […]
Primăvara își intră în drepturi ușor, ușor. Razele soarelui ne cheamă din ce în ce mai des afară să ne mângâie. Ne era dor, așa e! Și cum vitamina D e benefică, la fel de bună e și plimbarea în aer liber. Obezitatea sau supraponderalitatea reprezintă un risc grav pentru sănătatea publică din întreaga lume. […]
Am așteptat razele de soare cu dor. Mângâierea lor aduce speranță, poftă de viață, bucurie. Ne determină să zâmbim mai des, să privim frumusețea florilor care încep să își arate splendoarea. Copacii ne învață să avem forța de a renaște, de a o lua de la capăt, de a înflori. Și ce poate fi mai […]
Ții minte mirosul primăverii? Sau al florilor de lavandă? Sigur ți s-a întâmplat să îți fie dor de mirosul toamnei, al verii și de ce nu, chiar al iernii. Sigur ți s-a întâmplat să mergi pe stradă și brusc, doar simțind un miros, să îți reînvie amintiri dragi, păstrate în cufărul inimii. Știai că și inima are […]