Poate că îți aminteșți forfota din jurul tău și cum țineai timid de mână părinții. Aglomerația îți părea frumoasă, deși zgomotoasă. Era colorată, îndeosebi seara când totul părea ca în acele basme povestite. Așa că, îți făceai curaj și începeai să cercetezi cu privirea tot locul acela unde se întâmplă magia: bâlciul. Poate că acolo […]
Dacă in urmă cu 15-20 de ani era o noutate când un tânăr pleca cu soția în străinătate, în prezent nu ne mai impresionează, dimpotrivă, a intrat în normalitate. Acei tineri de odinioară, poate bunici acum, încă stau la răscruce și se întreabă dacă a venit momentul să se reîntoarcă. Copiii sunt adulți, ocrotiți în […]
Aerul de munte este extrem de sanatos, avand o multime de beneficii pentru organism. Muntele reprezintă nu doar un subiect pentru fotografiile de vacanţă, ci şi o sursă de sănătate pentru cei bolnavi, dar şi pentru cei care vor să-şi fortifice sistemul imunitar. Poate fi considerat un factor de călire al organismului, de profilaxie a […]
Marea este bună pentru starea de spirit și pentru corp și aduce nenumărate beneficii pentru sănătatea noastră. Soarele, namolul, algele si aerul marin au fost utilizate, inca din timpuri stravechi, in terapii de regenerare, vindecare, intinerire si infrumusetare. Ai observat vreodată cât de bună este marea pentru pielea ta? Aceasta este mai tonifiată, mai fină. De […]
Nu mai există niciun dubiu: sportul, alături de o alimentație echilibrată este cheia către o viață sănătoasă. Însă tot activitatea fizică s-a dovedit a fi și elixirul tinereții, numeroase studii dezvăluind de-a lungul anilor efectele incredibile pe care sportul le are asupra organismului uman. Oricare ar fi vârsta ta curentă, află că nu este niciodată […]
Apa este principalul constituent al organismului care reprezintă aproximativ 60% din greutatea corpului la barbaţii adulţi si 50-55% din greutatea corporală la femei. Organismul are nevoie de apă pentru a supravieţui şi funcţiona. Când suntem bine hidrataţi, neuronii sunt alimentaţi cu nutrienţi şi sânge oxigenat, iar creierul funcţionează în parametri normali. Cum știi că eşti […]
Căldura este un inamic serios și în timpul nopților, când te împiedică să adormi. Câteva nopți pierdute astfel se adună, iar în timp corpul tău va resimți lipsa de somn, ceea ce va avea efecte negative asupra sănătății. Poți să mănânci sănătos ori să faci sport, insa dacă nu dormi bine, sănătatea ta va avea […]
Vişinele (Prunus cerasus L.) au fost dintotdeauna în competiţie cu cireşele atât datorită gustului, cât şi a beneficiilor pentru sănătate. Dacă foarte mulţi preferă gustul dulceag în detrimentul vişinelor acre, află că specialiştii susţin că vişinele sunt mult mai bogate în substanţe nutritive. Consumul a 155 de grame de visine ofera 15,5 mg de vitamina […]
Steatoza hepatica, numita popular si boala ficatului gras de cauza alcoolica sau non-alcoolica, reprezinta o afectiune a ficatului, care consta intr-o acumulare anormală a anumitor grăsimi (trigliceride) în interiorul celulelor hepatice si care poate aparea in urma consumului excesiv de grasimi, zahar sau de alcool, manifestata prin afectarea structurii si functiei hepatice. Aceasta boala este […]
Prunus armeniaca – printre beneficiile pentru sanatate ale caiselor se numara abilitatea de a trata indigestia, constipatia, durerile de urechi, febra, bolile de piele, cancerul si anemia. Uleiul de caise este folosit pentru tratarea ranilor si a muschilor tensionati. Caisa este considerata foarte benefica si pentru ingrijirea pielii, in special pentru femei. De aceea, o […]