Tag Archives: ezestre

Ce stii despre smochine?

photo 1562166458 4b0adb6498d4

      Smochinele cresc doar în zone călduroase, deci arborii trebuie plantați într-o zonă cu temperaturi de aproximativ  20 de grade Celsius. Este sensibil la ger, nerezistând sub  -15 grade Celsius, deci trebuie protejați pe timpul iernii. Cu puțin ajutor și anumite măsuri de siguranță, smochinii pot fi plantați pe toată suprafața României. Arborii de […]

Prunele- ajutorul la îndemână pentru sănătate

photo 1564750497011 ead0ce4b9448

Prunele fac parte din aceeași familie ca piersicile, nectarinele și caisele. Prunele diferă însă atât ca mărime, ca textură, cât și ca aspect. Sunt de mai multe culori (roșiatice, violet, verzi, galbene), cu pulpă roz, galbenă sau portocalie. Aceste fructe au crescut pentru prima dată în China acum mii de ani, apoi au pătruns rând […]

Ceaiul de dud- beneficii

photo 1623864755932 8220fb464c66

 Morus alba si Morus nigra– Dudul care popular mai poarta si denumirea de agud, cirici, fragar, mura. Dudul este un pom originar din Asia, aclimatizat in tara si cultivat in scop tehnic, frunzele fiind folosite pentru hranirea viermilor de matase, dar si in scop alimentar, pentru fructe. In scop medicinal se folosesc frunzele, atat de […]

Iluminatul interior-ce trebuie să știm?

photo 1531762948975 73032b7b61f4

Dependența noastră de lumină artificială și, implicit, de electricitate reprezintă doar rezultatul a mii de ani de cercetare și inovație.  Cândva, în preajma anului 70.000 î.Hr., oamenii umpleau scoici sau pietre goale cu grăsime animală, pe care apoi le aprindeau cu diverse frunze. Lămpile ceramice cu ulei apar odată cu invenția olăritului, în jurul anului […]

Importanța somnului

photo 1546015720 b8b30df5aa27

      Ce este somnul?     Somnul este pentru creier o etapa care se defineste ca o stare a constiintei, inhibarea activitatii senzoriale si lipsa de activitate a aproape tuturor muschilor voluntari. Somnul limiteaza, in acelasi timp, si interactiunea persoanei cu mediul si lasa mintea si corpul sa se refaca si sa se […]

Peretele accent- solutia rapida pentru revitalizarea design-ului interior al casei

photo 1618221381711 42ca8ab6e908

     Stim ca periodic ai nevoie de schimbare si cauti modalitati sa iti petreci un timp de calitate in interiorul casei tale, iar acest lucru include si placerea vizuala de ansamblu. Ori te afli in situatia in care ai cumparat o locuinta si doresti sa o transformi in casa ta. Oricare ar fi motivul, […]

Cum crestem consumul de lichide?

photo 1534596292079 6ab51b3b0507

     Daca in conditii normale de temperatura si miscare cantitatea optima de lichide ce trebuie consumate este de aproximativ 2 litri pe zi, in perioada de vara cantitatea poate creste la 3-4 litri pe zi sau chiar mai mult daca se desfasoara si o activitate fizica intensa. Necesarul de apa al organismului se acopera […]

Află ce fructe este recomandat să consumi pe timpul verii

photo 1519996529931 28324d5a630e

Soarele și ploaia nu sunt îndrăgite doar de noi, ci și de pomii fructiferi care în anotimpul cald ne oferă o adevărată sursă de energie și vitamine. Este esențial ca în alimentația noastră zilnică să includem cel puțin un fruct proaspăt. Pe lângă cele trei mese principale ale zilei, nutriționiștii recomandă să avem și două gustări. […]

Cum protejăm copiii de căldura excesivă a verii?

photo 1531129630896 1744cab0cafd

Razele soarelui au efecte benefice (crește cantitatea de vitamina D din organism, ce asigură sănătatea oaselor dar și o imunitate bună), dar razele ultraviolete au și efecte nocive: arsura solară și creșterea riscului de cancer al pielii, riscul fiind mai mare în cazul copiilor blonzi sau roșcați și a copiilor mai mici de 3 ani […]

Sfaturi pentru amenajarea bucătăriei

photo 1556908450 1a9b4fe91fb1

Fie că îți aloci mai mult timp pentru gătit sau mai puțin, trebuie să recunoaștem că bucătăria este un punct central al casei. Aici inevitabil vor ajunge prietenii, rudele, vecinii și e locul unde familia trebuie să se simtă confortabil. Așadar, ce reguli trebuie să cunoaștem? În principiu, cu cât dispui de mai multe suprafețe […]

Acest site folosește cookie-uri. Prin continuarea navigării sunteți de acord cu utilizarea lor. Pentru mai multe informatii puteți consulta Politica de confidențialitate a datelor personale.